Pour beaucoup de gens, le Parkour est une simple forme de distraction. Pour d'autres, cependant, est une façon de se connaître mieux et de évoluer constamment. Mais pour quelques-uns, c'est un mode de vie.
Le mot "parkour" vient de "parcours", parce que il s'agit de faire des parcours pour se déplacer d'un point à un autre en surmontant les obstacles.
Le sport a émergé au début des années 80 dans Evry et Lisses, deux banlieues de Paris. Un group de jeunes ont été formés par Raymond Belle, un ancien soldat et pompier français né au Vietnam, selon la Méthode Naturelle de Georges Hébert. En appliquant cette méthode de formation pour les zones urbaines, ils ont créé l'art du déplacement (ADD).
Un des garçons, David Foucan, a commencé à avoir une perspective différente, et a créé ce qu'il appelle Freerunning. Cette nouvelle discipline se distingue de l'ADD origine car ses mouvements étaient généralement plus voyants et moins utiles. Ça était une mélange des mouvements d'autres sports comme la gymnastique, le break-dance ou la capoeira, entre autres.
Le mot "parkour" vient de "parcours", parce que il s'agit de faire des parcours pour se déplacer d'un point à un autre en surmontant les obstacles.
Le sport a émergé au début des années 80 dans Evry et Lisses, deux banlieues de Paris. Un group de jeunes ont été formés par Raymond Belle, un ancien soldat et pompier français né au Vietnam, selon la Méthode Naturelle de Georges Hébert. En appliquant cette méthode de formation pour les zones urbaines, ils ont créé l'art du déplacement (ADD).
Un des garçons, David Foucan, a commencé à avoir une perspective différente, et a créé ce qu'il appelle Freerunning. Cette nouvelle discipline se distingue de l'ADD origine car ses mouvements étaient généralement plus voyants et moins utiles. Ça était une mélange des mouvements d'autres sports comme la gymnastique, le break-dance ou la capoeira, entre autres.
Actuellement, il n'y a pas de distinction entre ces deux disciplines, puisque la plupart des traceurs entraînent Freerunning en même temps que Parkour. Il est aussi très fréquent que les personnes qui font du Parkour parkour fassent aussi d'autres sports, en particulier l'escalade ou les arts martiaux.
Le Parkour n'est pas un sport en soi et n'a pas de directives précises, il s'agit simplement de se déplacer librement autour de l'environnement à la recherche de rapidité, de fluidité et d'efficacité du mouvement. Vous pouvez vous entraîner à peu près partout dans les zones urbaines et dans la nature. Par conséquent, un bon traceur (personne faisant du parkour) doit savoir respecter les gens et prendre soin de leur environnement. Dans le Parkour, il n'y a pas de compétition, un traceur entraîns seulement pour être mieux et pour surmonter ses propres limites. Toutefois, des réunions des traceurs (RT) sont organisées, dans lesquelles ils échangent des expériences et entraînent ensemble. Dans une RT, il y a habituellement de traceurs d'une même ville, mais il y a aussi des RTs nationales ou même internationales.
L'équipement d'un traceur est très simple: vous n'avez besoin que des chaussures confortables et solides (chaussures de course sont recommandés), et de vêtements de sport. Les traceurs ne portent pas de protection, et donc la sécurité n'est garantisée que par l'apprentissage approprié, la responsabilité et les entraînements constantes. Évidemment, c'est un sport qui demande un grand effort physique et mental, et il faut de conditionnement des muscles et des articulations afin de renforcer le corps et éviter les blessures.
L'équipement d'un traceur est très simple: vous n'avez besoin que des chaussures confortables et solides (chaussures de course sont recommandés), et de vêtements de sport. Les traceurs ne portent pas de protection, et donc la sécurité n'est garantisée que par l'apprentissage approprié, la responsabilité et les entraînements constantes. Évidemment, c'est un sport qui demande un grand effort physique et mental, et il faut de conditionnement des muscles et des articulations afin de renforcer le corps et éviter les blessures.
